
30 ÉVE AZ ÉLSPORTBAN, VÁLOGATOTTKÉNT MAJD EDZŐKÉNT SZERZETT TAPASZTALATAIM RÉVÉN PONTOSAN TUDOM, MIRE VAN SZÜKSÉGED AHHOZ, HOGY BAJNOKKÁ VÁLJ!

Megismered és megérted, hogyan tehetsz jelentős különbséget versenyeid eredményei között pusztán a mentális fejlődésed révén, és így válhatsz igazi bajnokká.

Elsajátítod, hogyan kezeld az elvárásokat és a nyomást, javítsd a koncentrációt, építsd a motivációt és önbizalmat. Megtanulod a siker- és kudarckezelést, megküzdési stratégiákat, és a szorongás csökkentését.



Bekerülsz a "Bajnokok Közösségéhez", ahol együtt fejlődhettek és megismerhetitek a bevált módszereket a bajnoki cím eléréséhez.

Ha azt keresed, hogy hogyan legyél jobb sportoló, és nem találtad a megoldást, a szokásos fizikai edzések és sport speciális edzések túlzott hajszolása ellenére sem... Akkor ez a Te pillanatod, a Te edzésed.
Nehéz túltenned magad a legutóbbi vereségeden, de nem akarod feladni a sportot.
BEVÁLT MÓDSZEREIMMEL MÉG A SÉRÜLT SPORTOLÓK IS ERŐSEBBEN TÉRNEK VISSZA, ÉS ÚJRA BAJNOKOKKÁ VÁLNAK
Izgatott vagyok, hogy első kézből megtapasztald, mennyire erőteljes és komplett ez a sport mentáltréning, mint bármi más, amit eddig kipróbáltál...
"Súlyos sérülésem után teljesen elkeseredve ajánlották Csabát mint tapasztalt sport mentáltrénert, és minden képzeletemet felülmúlta, ahogy előhozta belőlem a "magabiztos sportolót".

Elakadások mind amatőr, mind pedig élsportolóknál jelentkezhetnek, és nagyon sokfélék lehetnek. A leggyakoribbak az önbizalom és a magabiztosság hiányával kapcsolatosak, de sokan azzal keresnek meg, hogy nehéz számukra a koncentráció, könnyen elveszítik a fókuszt. Van, aki nehezen fogalmazza meg a céljait, és ezért csak sodródik a hétköznapokban, mások meglehetősen frusztráltak, mert a tanulás és a sport között lavíroznak nap mint nap.
Felsorolni is nehéz az összes elakadást, de talán a legfontosabbak még a kudarctól való félelem, a szorongás, a stressz, a lámpaláz kezelése, a kommunikációs nehézségek, az indulatkezelés, a nem megfelelő szemléletmód, az amatőrből profivá válás kihívásai, a sérülésből való visszatérés. Illetve meglepő lehet, de a siker feldolgozásához is gyakran kérik mentáltréner segítségét.
Mennyi idő alatt, illetve hány alkalom után érezhető a javulás vagy a megoldás?
Nagyon változó, de 4-6 alkalom után már érezhetően el kell indulni a változásnak, a cél irányába. Van, akivel itt (azaz másfél-két hónap után) be is fejezzük a munkát, a sportoló megerősödik annyira, hogy a tanultakat önállóan is tudja alkalmazni.
Sokan ugyanakkor igénylik a folyamatos közös munkát, akár hónapokon keresztül is, ők általában azok, akiknek a mentális tréning a heti rendjükbe szervesen beilleszkedik, és úgy tekintenek rá, mint mondjuk egy masszőrre – meg lehet lenni anélkül is, de jobban érzi magát a sportoló, ha mégis eljut masszázsra és a mentáltréneréhez is.
Honnan tudom majd, hogy fejlődtem?
Érezni fogod ☺. Elképzelhető, hogy mások is észreveszik majd rajtad a változást, és ők hívják fel rá a figyelmedet. Talán nem fog annyira remegni a lábad, amikor kimész az öltözőből. Vagy lehet, hogy remegni fog, de úrrá tudsz lenni rajta, meg fogod tudni fékezni, és nem befolyásolja többé negatív irányba a gondolataidat és a tetteidet.
Miután megtanultad a közös munkánk által felismerni a problémáidat, kaptál eszközöket azok kezelésére, a folyamatunk végére kiegyensúlyozottabb, céltudatosabb, mentálisan ellenállóbb leszel.
Észre fogod azt is venni, hogy a megváltozott szemléletmódod pozitívan hat majd az életed egyéb területeire is, új szokásokkal, határozott célokkal BAJNOK SZÜLETIK ☺.
A válasz egyszerű: 30 éve ebben élek, egykori válogatott versenyzőként átéltem, oktatóként, edzőként felismertem és megtanultam továbbadni a mentális erő titkát, a tudatos és magabiztos bajnokgondolkodást.
© Copyright 2026 | Magabiztos Sportoló | Minden jog fenntartva | Adatvédelmi Szabályzat